Taekwondo AG an der Grauleshofschule Aalen

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TAEKWONDO AG

Gleich nach der Herbst Taekwondo-AG startete am 31.01.2017 die Folge-AG, da wie versprochen die Schüler, die auf der Warteliste standen jetzt berücksichtigt werden konnten. Mit 10 Trainingseinheiten endete die Taekwondo-AG am 25.04.2017. Insgesamt nahmen 11 Kinder teil. Ich freute mich über bekannte Gesichter, die bereits schon einmal eine AG besucht hatten. Schön war zu sehen, dass doch einige Techniken, die sie bereits gelernt hatten, immer noch im Gedächtnis der Schüler vorhanden waren. Anfangs wurden wie immer die Basics (Grundtechniken), sowie die verschiedenen Abwehrtechniken mit den Händen und Füßen geschult. Für diejenigen Schüler die Taekwondo noch nicht kannten, war es interessant das breite Spektrum der koreanischen Kampfkunst kennenzulernen.

Taekwondo ist gut für die körperliche Fitness zum Beispiel durch Verbesserung der Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit. Was viele nicht unbedingt gleich mit Taekwondo verbinden, ist das Trainieren von Koordination. Ein wichtiger Bestandteil der koreanischen Sportart. Die Kampfsportart Taekwondo bietet Wettkämpfe in den Bereichen Kampf (Vollkontakt) und Poomse (Formen).

Wie schon lange Tradition gibt es nach Abschluss der TKD-AG, als Anerkennung für die erbrachten Leistungen eine Urkunde.

 

Black Tiger Cup 2017 Tübingen

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Black Tiger Cup 2017 in Tübingen – TSG Hofherrnweiler-Unterrombach 1899 e.V. Taekwondo

Leona Gojcaj erkämpfte sich die Goldmedaille im Kampf (Vollkontakt)

Am Sonntag, den 18. Juni veranstaltete der Taekwondo Verein Creti in Tübingen seinen 9. Black Tiger Cup 2017 in Tübingen. Insgesamt gingen ca. 120 Sportler an den Start. Von der erst neugegründeten Abteilung Taekwondo des Vereins TSG Hofherrnweiler-Unterrombach starteten neun Sportler im Kyorugi (Kampf). Die Sportler freuten sich von nun an für den TSG Hofherrnweiler-Unterrombach an den Start gehen zu können. Die Kämpfer erzielten eine Goldmedaille, vier Silbermedaillen und vier Bronzemedaillen. Dies war ein sehr erfolgreicher Wettkampftag für die Taekwondo`ler des TSG. Alle Sportler erkämpften sich eine Platzierung.

Neel Gajda erkämpfte sich einen tollen 3. Platz. Jozefina Gajcaj hat ihren ersten Kampf klar mit 24:0 Punkten gewonnen. Im Finale traf Jozefina auf ihre Schwester Leona und verlor knapp mit 1:2 Punkten. Gold für Leona und Silber für Jozefina. Auch Hannah Abele hatte im Finale eine starke Gegnerin und verlor den Kampf. Hannah konnte sich über einen 2. Platz freuen. Metin Calik und Abed Hourani erkämpften sich ebenfalls den 2. Platz. Johannes Hesko, Kai Holzner und Ozan Öksüz sicherten sich den 3. Platz.

Das Niveau beim Black Tiger Cup war wie zu erwarten hoch. Diesmal gelang es aber allen Sportlern eine Platzierung zu erzielen, was ein toller Erfolg für den Verein TSG Abteilung Taekwondo darstellt. Die Trainer Pietro Truddaiu und Sonja Ruf werden weiter daran arbeiten, dass die Wettkämpfer ihre Leistungen von Turnier zu Turnier verbessern.

 

 

Schwarzwald Pokal Kampf

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Internationales Kampfturnier im Vollkontakt Taekwondo

Kai Holzner gewann souverän, wurde erster seiner Altersklasse und erhielt verdient den Schwarzwald Pokal.

Am Samstag, den 29. April fand das 24. Internationale Schwarzwald Open Turnier in Kyorugi (Kampf) und Poomsea (Formen) in Nagold statt. Sieben Sportler von der TSG Hofherrnweiler starteten beim Kyorugi Kampf (Vollkontakt). Insgesamt gingen fast 200 Sportler beim Wettkampf Vollkontakt an den Start. Auch Sportler aus der Schweiz und Frankreich waren vertreten.

Hannah Abele verlor im Finale gegen eine erfahrene Kämpferin und erzielte einen guten 2. Platz. Johannes Hesko, unser Württembergischer Meister 2017, erkämpfte sich auch Platz 2 in seiner Klasse. Deniz Aziret konnte sich auf einen 3. Platz freuen. Kai Holzner traf im Finale auf den Gegner von Deniz. Kai ging gleich mit 13:0 in Führung. In der zweiten Runde wurde er unkonzentriert und sein Gegner holte auf. Doch Kai konnte sich wieder fangen und gewann mit 15:10. Platz 1 für Kai Holzner.

Dieses Turnier in Nagold hatte ein sehr hohes Niveau. Für die Wettkämpfer war es ein hartes und anstrengendes Turnier. Doch haben alle Wettkämpfer ihre Leistung gegenüber dem letzten Turnier verbessert. Erfreulich ist auch, dass die Kämpfer ihre Niederlagen gut weggesteckt haben und sich bereits aufs nächste Turnier freuen. Wir werden weiter auf Kampfturniere gehen, die Kämpfer brauchen mehr Turniererfahrung, da sind sich die Trainer Pietro Truddaiu und Sonja Ruf  einig. Das Trainerteam wird bei den Kämpfern an der Verbesserung der Taktik, der Schnelligkeit und der Kondition arbeiten.

Württembergische Meisterschaft Kampf

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Erfolgreiche Teilnahme der TSG Hofherrnweiler und der DJK Ellwangen an den Württembergischen Meisterschaften Kampf

Johannes Hesko erkämpft sich souverän die Goldmedaille

Am Samstag, den 25. März fanden die diesjährigen Württembergischen Meisterschaften im Taekwondo Kampf (Vollkontakt) in Stuttgart statt. An der Meisterschaft nahmen über 300 Sportler teil. Von der TSG Hofherrnweiler gingen zwölf Wettkämpfer und von der DJK Ellwangen fünf Wettkämpfer an den Start.

Johannes Hesko nahm zum ersten Mal an einem Kampfturnier teil und wurde auf Anhieb mit einer sehr starken Leistung und deutlichem Punkteabstand Württembergischer Meister seiner Altersklasse.

Für die meisten Sportler war es das erste Turnier. Die Kampftrainer Bernhard Güntner (DJK Ellwangen) und Pietro Truddaiu (TSG Hofherrnweiler) waren sehr zufrieden mit den Leistungen ihrer Sportler. Alle Sportler konnten Erfahrungen sammeln für weitere Turniere. Dies ist sehr wichtig bei Kampfturnieren (Vollkontakt).

Steckbrief von Daniela Soto aus Costa Rica

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Hallo ich heiße Daniela Soto Rojas. Ich komme aus Costa Rica und mache gerade ein Schüleraustausch-Programm hier in Deutschland. Dieses Programm dauert 1 Jahr und ich bin nach Deutschland gekommen, weil es in der Mitte von Europa liegt und um die Sprache zu lernen. Deutschland habe ich als wunderschönes Land mit netten Menschen, einer schönen Landschaft  und leckerem Essen kennengelernt. Wenn es auch, verglichen mit meiner Heimat, doch recht kalt ist. Zuerst war ich in Offenburg, musste dort aber früher gehen, da der Sohn meiner Gastfamilie früher von Kanada zurückgekommen ist. So bin ich dann in Aalen gelandet. Von Deutschland aus habe ich noch andere Länder wie Holland, Frankreich, Österreich und die Schweiz besucht. In Deutschland war ich natürlich auch in der Hauptstadt Berlin, sowie in Hamburg, München, Stuttgart, Karlsruhe, Regensburg und noch ein paar kleinere Städte. Das Reisen durch Europa hat mir viel Freude bereitet. Mit 11 Jahren habe ich für ein halbes Jahr bei meiner Tante in den USA gewohnt. Über meinen Cousin habe ich nach eine paar gemeinsamen Trainingsbesuchen meine Freude an der Sportart Taekwondo gefunden. Zuhause in Costa Rica habe ich dann mit Taekwondo weitergemacht und an Turnieren in der Disziplin „Kampf“ teilgenommen. Nach einigen Jahren Training habe ich im Dezember 2014 meine Prüfung zum ersten Dan abgelegt und auch begonnen, an Turnieren in der Disziplin „Poomsae“ teilzunehmen. Zuhause trainiere ich 6 Mal die Woche, 4 Mal in der Disziplin Kampf und 2 Mal in der Disziplin Poomsae. Taekwondo gehört zu mir, wie Ketchup zu Pommes. Taekwondo ist ein sehr wichtiger Teil von mir und bedeutet für mich Familie, Passion, Opfer und Liebe. Durch Taekwondo  habe ich viele Menschen  kennengelernt, die für mich bis heute sehr wichtig  sind. Das Training in Aalen finde ich sehr schön. Im Vergleich zu meiner Akademie ist das Training hier mehr Freizeit-, als Wettkampforientiert. Aber ich finde es hier sehr schön und heimelig, da alle für Menschen aus anderen Ländern sehr offen und nett sind. Es macht mir eine große Freude, mich in einer weiteren Taekwondo-Familie aufgenommen zu fühlen. Meine Akademie in Costa Rica ist nicht so groß wie die Halle, in der ich hier trainiere. Die Aalener Taekwondo-Familie ist jederzeit in meiner Heimat willkommen. Ich werde den Aufenthalt hier in Deutschland und vor allem bei meinen neuen Taekwondo Freunden beim Verein in Hofherrnweiler immer in guter Erinnerung behalten. Zu Hause werde ich dann mit meinem Medizinstudium beginnen. Ich hoffe ich werde trotzdem noch Zeit finden Taekwondo zu trainieren.

 

 

Erneute Dan Prüfung in München

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Dan Prüfung Taekwondo in München

Gleich drei Sportler unserer Abteilung absolvierten am Samstag 10.12.2016 ihre Dan Prüfung bei Kukkiwon/WTF (World Taekwondo Federation) in München. Denise Ruf, Michelle Ruf und Sonja Ruf stellten sich nach intensiver Vorbereitungsphase der Herausforderung und nahmen an der Prüfung teil. Alle 3 Sportler bestanden ihre Prüfung mit Bravour.

Die Geschwister Denise und Michelle Ruf nahmen ihre nächste Hürde zum 2 Dan. Trainerin Sonja Ruf stellte sich der Herausforderung zum 4 Dan. Alle 3 Sportler überzeugten in jedem Bereich durch sehr gute Leistungen.

Geprüft wurden die Sportler in den verschiedenen Bereichen wie Basics, Formen, Einstepp, Kicks, Kampf und Bruchtest. Bei den Basics geht das darum die Techniken korrekt, sicher und effektiv auszuführen. In den Formen (Poomsae) wird die richtige Abfolge, Exaktheit der Ausführung, sowie Kraft und Dynamik bewertet. Beim Einstepp geht es um wirkungsvolle Abwehrtechniken in Form von Hand- und Fußtechniken. Der Kampf beinhaltet Technik, Taktik und Schnelligkeit. Beim Bruchtest wird die Durchschlagskraft der erlernten Techniken verlangt.

Die Abteilung Taekwondo freut sich über den tollen Erfolg ihrer Sportler.

 

Weitere Dan Prüfung in München

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Weitere Dan-Träger Taekwondo

Am Samstag den 12.12.2015 stellten sich zwei weitere Sportler unserer Abteilung der Herausforderung ihre Dan Prüfung bei Kukkiwon/WTF (World Taekwondo Federation) in München abzulegen. Rocco Jocham und Claudia Schnauffer haben nach intensiver Vorbereitungszeit durch ihre Trainerin Sonja Ruf mit Bravour die Prüfung bestanden. Sie sind ab sofort stolze Dan-Träger (Schwarzgurt).

Geprüft wurden die Sportler in den verschiedenen Bereichen wie Basics, Formen, Einstepp, Kicks, Kampf und Bruchtest. Bei den Basics geht das darum die Techniken korrekt, sicher und effektiv auszuführen. In den Formen (Poomsae) wird die richtige Abfolge, Exaktheit der Ausführung, sowie Kraft und Dynamik bewertet. Beim Einstepp geht es um wirkungsvolle Abwehrtechniken in Form von Hand- und Fußtechniken. Der Kampf beinhaltet Schnelligkeit, Technik und Taktik. Beim Bruchtest wird die Durchschlagskraft der erlernten Techniken verlangt.

Sonja Ruf und das Trainerteam der Abteilung Taekwondo freut sich über 2 weitere neue Schwarzgurte in ihren Reihen.

 

Dan Prüfung München

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Zwei neue Dan-Trägerinnen Taekwondo

Zwei Sportler unserer Abteilung absolvierten am Samstag 25.07.2015 ihre Dan Prüfung bei Kukkiwon/WTF (World Taekwondo Federation) in München. Daria Saup und  Melina Baumgardt stellten sich nach intensiver Vorbereitungsphase durch ihre Trainerin Sonja Ruf der Herausforderung und nahmen an der Prüfung teil.

Geprüft wurden unsere Sportler in den verschiedenen Bereichen wie Basics, Formen, Einstepp, Kicks, Kampf und Bruchtest. Bei den Basics geht das darum die Techniken korrekt, sicher und effektiv auszuführen. In den  Formen (Poomsae) wird die richtige Abfolge, Exaktheit der Ausführung, sowie Kraft und Dynamik bewertet. Beim Einstepp geht es um wirkungsvolle Abwehrtechniken in Form von Hand- und Fußtechniken. Der Kampf beinhaltet Schnelligkeit, Technik und Taktik. Beim Bruchtest wird die Durchschlagskraft der erlernten Techniken verlangt. Hier zeigt es sich, ob der Dan-Anwärter einen starken Willen und Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten hat. Bruchtest ist reine Kopfsache, ein Dan-Anwärter beherrscht seine Techniken, er muss nur noch Körper und Geist in Einklang bringen. Für die Trainerin der ist „Do“ (Der Weg ist das Ziel) das wichtigste Element des Taekwondos. Ein Trainer kann dem Schüler den Weg aufzeigen, aber gehen muss er ihn selber.

Alle zwei Sportler überzeugten in jedem Bereich durch sehr gute Leistungen. Die Abteilung Taekwondo freut sich über 2 neue Schwarzgurte in ihren Reihen.

 

 

 

Dan Prüfung Denise Ruf

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Taekwondo – Neue Dan Trägerin

Vergangenen Samstag, 14.12.2013 stellte sich unsere Sportlerin Denise Ruf zur Dan-Prüfung in Sindelfingen.

Nach gut einjähriger Vorbereitungsphase, durch ihre Trainerin Sonja Ruf, konnte Denise Ruf in den verschiedenen Bereichen wie Form, Einstepp, Selbstverteidigung, Kampf und Bruchtest ihr Können eindeutig unter Beweis stellen.

Denise Ruf stellte sich der Prüfungskommission der Taekwondo Union Baden-Württemberg (TUBW) und bestand erfolgreich ohne Probleme die Prüfung zum 1. Dan Schwarzgurt (Poom).

Mit nur 12 Jahren hat Denise ihr großes Ziel, den Schwarzgurt, erreicht und ist somit die jüngste Schwarzgurt (Poom) Trägerin der Abteilung Taekwondo.

 

 

Dan Prüfung Michelle

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11-jährige Dan-Trägerin Taekwondo

Michelle Ruf absolvierte am Samstag 08.02.2014 ihre Dan Prüfung bei Kukkiwon/WTF (World Taekwondo Federation) in München. Nach 9 Monaten Vorbereitungsphase durch ihre Trainerin Sonja Ruf, stellte sich Michelle der Herausforderung und nahm an der Prüfung teil.

Geprüft wurde Michelle in den verschiedenen Bereichen wie Formen, Einstepp, Kicks, Kampf und Bruchtest. Michelle zeigte vor allem bei den Disziplinen Formen und Einstepp herausragende Leistungen. In den restlichen Bereichen konnte sie ebenfalls ihr Können eindeutig unter Beweis stellen.

Mit 11 Jahren ist Michelle Ruf jetzt die jüngste Schwarzgurt (Poom) Trägerin der Abteilung Taekwondo.