REHA Spezial+ – Damit es Ihnen gut geht!

Inhalt:

Der Körper ist das Haus unserer Seele. Bewegung ist keine Frage des Alters.
Gesundheit und Wohlbefinden lassen sich steigern und Schmerzen mindern oder vermeiden.

Mit diesem Konzept und durch gezielte orthopädische Übungen zur Prävention und zu Schmerzabbau, bauen wir nachhaltig unser Gleichgewicht und Körperwahrnehmung sowie Kräftigung und Dehnung unseres Körpers wieder auf.

Wir ergänzen dies mit speziellen Entspannungstechniken, wie Muskelentspannung nach Jacobson, Atemübungen usw., um die Balance – Körper und Geist wieder herzustellen.

Wann: Jeweils mittwochs von 15.30 – 16.30 Uhr
Wo: TSG Hofherrnweiler-Unterrombach 1899 e.V., Bohnensträßle 20, Gymnastikhalle
Bekleidung: bequeme Sportkleidung – wenn möglich eigene Gymnastik-Matte mitbringen

Kosten je 10 Teilnahmen: Nichtmitglieder 70,00€ / TSG-Mitglieder 30,00€

Mit ärztlicher Verordnung ist die Teilnahme für Sie kostenfrei.

Übungsleiterin: Ina Linden DOSB-Übungsleiterin B Sport in der Rehabilitation

Anmeldung:
TSG-Geschäftsstelle geschaeftsstelle@tsg-hofherrnweiler.de oder direkt bei Ina Linden, Tel. 0172 5988716 Mail: ina.linden.il@gmail.com

Herzlich Willkommen bei der TSG!