Sport nach Krebs

Unser Übungsprogramm besteht aus Bewegungsschulung, Mobilisationsübungen,

Kraft- und Gleichgewichtstraining. Auch Übungen zur Verbesserung der Reaktion und der Koordination sind jede Stunde mit dabei, ebenso trainieren wir unsere Ausdauer.

Auch Elemente aus dem Faszien-Yoga wurden in unser Programm aufgenommen.

Wir probieren immer gern Neues aus.

Wir trainieren im Stehen und im Sitzen und setzen immer wieder verschiedene Kleingeräte wie Bälle, Hanteln, Tubes, Brasils, Stäbe oder Gewichtsmanschetten mit ein.

Ganz wichtig ist uns neben dem Training, auch zu erzählen, gemeinsam zu lachen, zu entspannen und auch mal zu feiern.

Unser Motto: „Du kannst keinen Tag deiner Vergangenheit ändern,

aber jeden Tag deiner Zukunft.

Fang neu an, denn:

Halte niemals mit einer Hand an der Vergangenheit fest,

denn du brauchst beide Hände für die Zukunft !“

Ina Linden

Lizenzierte Übungsleiterin B in „Orthopädie“

Tel.: 07361 41105

Email: geschaeftsstelle@tsg-hofherrnweiler.de

Übungszeiten: Mittwoch, 16.30 – 17.30 Uhr

Stock-Fachmann-Halle
(ehem. Gymnastiksaal)

TSG U17 Bezirkspokalsieger

U17 der TSG neuer Hallenbezirkspokalsieger

/
Nachdem das Team von Holger Henle in der Vorrunde einen dürftigen…
Klaus Leinmüller

Klaus Leinmüller holt WM-Bronze im Oman

/
Bei der World Veteran Championship in der omanischen Hauptstadt…
Jürgen Lindig

Jürgen Lindig vom DFB geehrt

/
Wegen seiner Verdienste im Gehfußball wurde Jürgen Lindig vom…
erste Mannschaft

Zahner sichert späten Auswärtspunkt

/
Im letzten Spiel des Jahres 2022 trennten sich die TSG Tübingen…