Sport nach Krebs

Unser Übungsprogramm besteht aus Bewegungsschulung, Mobilisationsübungen,

Kraft- und Gleichgewichtstraining. Auch Übungen zur Verbesserung der Reaktion und der Koordination sind jede Stunde mit dabei, ebenso trainieren wir unsere Ausdauer.

Auch Elemente aus dem Faszien-Yoga wurden in unser Programm aufgenommen.

Wir probieren immer gern Neues aus.

Wir trainieren im Stehen und im Sitzen und setzen immer wieder verschiedene Kleingeräte wie Bälle, Hanteln, Tubes, Brasils, Stäbe oder Gewichtsmanschetten mit ein.

Ganz wichtig ist uns neben dem Training, auch zu erzählen, gemeinsam zu lachen, zu entspannen und auch mal zu feiern.

Unser Motto: „Du kannst keinen Tag deiner Vergangenheit ändern,

aber jeden Tag deiner Zukunft.

Fang neu an, denn:

Halte niemals mit einer Hand an der Vergangenheit fest,

denn du brauchst beide Hände für die Zukunft !“

Kontakt

Rita Merkle
Lizenzierte Übungsleiterin B
Reha Sport Orthopädie und
Sport nach Krebs
Tel.: 07361/74179
Email:
geschaeftsstelle@tsg-hofherrnweiler.de

Übungszeiten

Mittwoch 16:45 – 17:45 Uhr

Stock-Fachmann-Halle
(ehem. Gymnastiksaal)

TSG-Logo

Start Kinderturnen

/
Nach den Sommerferien, am 14.09.20, startet bei uns wieder das…
TSG-Logo

Hygienekonzept der TSG Hofherrnweiler-Unterrombach 1899 e.V.

/
Hier findet ihr das aktuelle Hygienekonzept der TSG Hofherrnweiler-Unterrombach…
TSG-Logo

Weilermer Kässpätzle am Samstag, 12. September

/
Trotz Absage der Reichsstädter Tage gibt es am ursprünglichen…

Bubblesoccer bei der TSG - Mindestabstand auf jeden Fall garantiert!

/
Mindestabstand? Bei #bubblenationgermany in der #McArena bei…

Taekwondo Training

/
Training – Taekwondo Abteilung Für alle die sich für…