Sport nach Krebs

Unser Übungsprogramm besteht aus Bewegungsschulung, Mobilisationsübungen,

Kraft- und Gleichgewichtstraining. Auch Übungen zur Verbesserung der Reaktion und der Koordination sind jede Stunde mit dabei, ebenso trainieren wir unsere Ausdauer.

Auch Elemente aus dem Faszien-Yoga wurden in unser Programm aufgenommen.

Wir probieren immer gern Neues aus.

Wir trainieren im Stehen und im Sitzen und setzen immer wieder verschiedene Kleingeräte wie Bälle, Hanteln, Tubes, Brasils, Stäbe oder Gewichtsmanschetten mit ein.

Ganz wichtig ist uns neben dem Training, auch zu erzählen, gemeinsam zu lachen, zu entspannen und auch mal zu feiern.

Unser Motto: „Du kannst keinen Tag deiner Vergangenheit ändern,

aber jeden Tag deiner Zukunft.

Fang neu an, denn:

Halte niemals mit einer Hand an der Vergangenheit fest,

denn du brauchst beide Hände für die Zukunft !“

Kontakt

Rita Merkle
Lizenzierte Übungsleiterin B
Reha Sport Orthopädie und
Sport nach Krebs
Tel.: 07361/74179
Email:
geschaeftsstelle@tsg-hofherrnweiler.de

Übungszeiten

Mittwoch 16:45 – 17:45 Uhr

Stock-Fachmann-Halle
(ehem. Gymnastiksaal)

Der Jahresbericht 2018 von der Abteilung Taekwondo

/
Die Gesellschaft und damit auch das Lebensumfeld der Menschen,…

17 Medaillien und ein Pokal für das TSG Poomsae Team Taekwondo

/
Tolle Leistung des TSG Taekwondo Poomsae Team Aylin Colak…

#TSG1899 - Patrick Faber und Max Discher Lehrgangsbeste

/
TSG-Spieler erwerben die Trainer-B-Lizenz Vom Eignungstest…

Gumpendonnerstag VVK am 29.01.2019

/
VVK 29.01.19, ab 18.00 Uhr im Vereinsheim In diesem Jahr gibt…

#TSG1899 - Jugendfußball veranstaltet den 11. Mangold-Cup

/
Am 02. und 03.03.2019 richten die TSG-Jugendfußballer wieder…